miércoles, 28 de enero de 2015

ASICS GEL SPEEDSTAR 4-5.- MI ZAPATILLA FETICHE.


FETICHE: Figura que representa a un ser sobrenatural al que se le rinde culto.
   Objeto que se considera da buena fortuna a su portador.


¿Por qué la definición de esta palabra?
Porque mi primer “run test experience”, que es mi friki-término molón con el que voy a acuñar mis análisis sobre zapatillas y demás productos, es decir, las sensaciones (que bonita palabra y cuanto la usamos los runners, sensaciones!) que me transmite corriendo la zapa en cuestión, podría haber sido de cualquier novedad (ojala tuviera ya en mis manos las Adidas Ultraboost), modelo de actualidad del momento que esté siendo superventas, o que lo haya sido en su día…pero no! Realmente solo podía empezar mi run test (para abreviar) con mi ZAPATILLA FETICHE: ASICS GEL SPEEDSTAR 4 y 5 (los modelos que yo he usado).


¿Qué tienen las Asics gel Speedstar 4/5 para que sea la zapatilla preferida y talismán de todas las que he usado de alguien tan friki como yo con las zapas de correr que le encanta probar y probar modelos diferentes y nuevos? Dejando las tecnologías  que incorpora la zapatilla para el final para quien le interese, ya que de todos los run test que escribiré creo que éste será el menos objetivo, o más subjetivo, de todos (partiendo que ya avisé en mi presentación que mis análisis son sobre todo puramente subjetivos, imaginaos éste)  por los recuerdos y experiencias vividas en carrera especialmente con ellas puestas, la historia es la siguiente:

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQCrO4AEB2GMU5LjU20oy5VkydbBZDhTWLSwaJq43xqVwDRsRVAdTe69kCkDLngq9-AI3Xs_7AaTlNA9Kzgk20F2K3MtEqKkHawN8g1c_XhN-IGf8mdDje8XXvvCYo9LU48PQqUIWUKAO9/s1600/BLR70010.jpg
Asics gel Speedstar 4

El destino hizo que allá por principios del año 2012 cazara un ofertón (muchas de las zapas que tengo las compré así, aprovechando la oferta) de las Speedstar 4(las rojas y negras) cuando apenas las conocía de haber investigado un poco por la red (no hay mucha información de ella en España) y de haber preguntado a una de la personas de las que he aprendido mucho y más de este mundo “shoes running”, Rodrigo Rorro Morath, quién me habló bien de ellas aunque según me dijo, la esencia de esta zapatilla se consiguió en modelos anteriores…yo no los he probado, pero la 4 y la 5 me han ganado de por vida! Fue calzarme la Speedstar 4 y empezar a batir marca tras marca en todas las distancias que corría, carreras de 5 kilómetros como las del Circuito de Carreras Populares de Valencia, 10K, 15K y media maratón, hasta que se acercó la fecha del Maratón de Valencia de 2012 y este modelo lo tenía bastante quemado en cuanto a kilómetros(al tratarse de una mixta no es aconsejable hacerle más de unos 600kms en principio), y gracias a otro de mis maestros, Alberto Meléndez (antes Bikila Valencia, ahora Murcia), que casualmente también está tan enfermo como yo con las zapas, y también era una de sus zapas preferidas por aquel entonces, pudo conseguirme las Speedstar 5 (las amarillas fluor), ya que se trataba de un modelo bastante difícil de conseguir (por lo menos en Valencia). El resultado: LA MEJOR MARATÓN DE MI VIDA.
Y la historia Speedstar de amor continuó en 2013 volviendo a batir mis mejores marcas en todas las distancias que el año anterior había conseguido con las Speedstar 4(ya jubiladas) pero ahora con las 5.


Asics gel Speedstar 5

Lo sé, el destino hizo coincidir estas zapatillas con mi mejor estado de forma que jamás he tenido, y no soy tan iluso y/o ignorante como para pensar que sin ellas no lo hubiera conseguido, es más, en el pasado año 2014 me las he vuelto a poner en varias carreras y los grandes tiempos para mi que conseguí no han vuelto por arte de magia, tenía la esperanza…snif snif. Pero lo que tengo claro es que desde el primer momento que corrí con ellas me ayudaron a conseguir dichas marcas, conectando y creando un vínculo con ellas que lograba que me encontrara pletórico cuando me las ponía, como invencible en carrera (aunque por ejemplo luego entraran 300 ti@s delante de mi), sabía que lo tenía todo para correr muy rápido, no había excusa. Eran (son) las zapas, el objeto running fetiche, talismán, amuleto, que con ellas atadas en mis pies me daban la total confianza(eso que cuesta tanto de ganar y es tan fácil perder) para afrontar y conseguir cualquier reto que me propusiera, y así me lo demostré a mi mismo en cada carrera, en cada zancada.
En lo que se refiere a la estética, yo que reconozco que lo que me entra por el ojo ya tiene mucho ganado, aunque luego es totalmente secundario en lo que se refiere a la elección de una zapa y por supuesto nada relevante en su rendimiento, la Speedstar 4 bajo mi gusto pues ni fu ni fa, normalita, pero la 5 sí que lo tenía todo, a su rendimiento espectacular se le unía una estética que me encantaba.


Y respondiendo a la pregunta del inicio ¿Qué tienen las Asics gel Speedstar para que sea mi zapatilla preferida? Pues, además de vivir junto a ellas mi por el momento “época dorada”, nada y todo, no es una zapatilla que en su momento destacara por estar repleta de los materiales y tecnología más novedosos, al contrario, se trata más bien de un modelo bastante simple pero que a la vez lo tiene todo ya que funciona muy bien porque es ligera, rápida y muy bien amortiguada tratándose de una mixta, que se acopla muy bien al pie con su lazado asimétrico resultando muy cómoda y que agarra muy bien en todo tipo de terreno aunque mejor en asfalto. Por mi experiencia propia, tanto en competición como en entrenamientos, con las Speedstar siempre he podido correr muy rápido, incluso por debajo de 3:10 en series cortas, y nunca he notado que se me quedaban cortas, así como las he llevado en maratón a ritmo muy poco inferior a 4:10 y no noté para nada que me castigaran por falta de amortiguación, más allá del propio castigo de los 42 kilómetros. Resumiendo, con las Asics Gel Speedstar siento que una zancada impulsa y ayuda a dar la siguiente, además de que no me castiga cuanto apenas gracias a su amortiguación, cuando el paso de los kilómetros hacen mella en las piernas y las fuerzas empiezan a fallar, algo que en otras zapatillas, especialmente voladoras y mixtas más radicales, sí que penalizan bastante a modo de sobrecarga cada vez mayor de las piernas.

Como se suele decir en estos análisis, ¿Quién sería su usuario tipo? O mejor dicho, como respuesta a la pregunta que suelo hacer cuando me preguntan por una zapa en cuestión y que alguno de “mis amigos” se ríe cuando la hago: ¿Para que queremos la Asics Gel Speedstar? Evidentemente para correr ;) sobre todo si eres un usuario de unos 75 kilos o menos para entrenamientos de ritmos vivos, intervalos y series rápidas tanto largas como cortas, que se mueve en ritmos entre 3:30 y 4:20 el kilómetro sin ningún tipo de problema, pudiendo ir más rápido con ellas si uno puede sin problemas(aunque quizás para ello ya hay otros modelos más adecuados), pero no la llevaría a ritmo más lento del mencionado porque no le sacas ningún partido a la zapatilla y te arriesgas a posibles sobrecargas(no hay problema por calentar 20/30 minutos con ella a ritmo lento).
Es una zapatilla llamada mixta, rápida (no tanto como una voladora) y nada agresiva, con lo que además de llevarla para distancias cortas, pienso que su uso en competición se puede alargar hasta el maratón para corredores sub3 horas(ritmo 4:15).


A modo de curiosidad, la Speedstar 4 salió en 2010 y la 5 en 2011, y la usaba Pablo Villalobos (maratoniano extremeño campeón de España en 2011 y 5º en el Europeo de Barcelona 2010) en sus entrenamientos de ritmos vivos y rápidos, incluso corrió con ellas en 2010 el Cross de Venta de Baños(imagino que participó en él a modo de entrenamiento pues no es una zapatilla de cross y menos para un atleta como él). Claro está que se trata de un atleta patrocinado por Asics.

Desgraciadamente ya no se fabrica, de hecho la Speedstar 6 ya no tenía nada que ver, era completamente distinta para mal, que a España apenas llegó, y en tiendas no especialistas en running(Foodlocker) que yo conozca. Así que si el destino os lleva hasta unas Asics Speedstar 5 (especialmente), seréis muy afortunados, y sería un enorme detallazo que me las regalaseis!


Como dije, he dejado para el final las características y tecnología:


-Peso teórico 260gr.
-Sistemas de amortiguación de GEL que atenea el golpe durante las fases de impacto e impulsión del pie y favorece el movimiento mientras el pie realiza la transición a la zancada.
- Entresuela de Solyte. Es un compuesto más ligero que los tradicionales EVA y SpEVA. Proporciona una mayor amortiguación y durabilidad a la zapatilla.
- AHAR+. Suela confeccionada en un compuesto de goma (de aire insuflado) AHAR. Proporciona una amortiguación y durabilidad óptimas y facilita la zancada.
- Guidance Line. Es una linea de orientación con un surco vertical flexible a lo largo de la linea de progresión de la suela que resulta en una zancada más eficiente.
- Lazada asimétrica siguiendo la forma del pie.

martes, 20 de enero de 2015

Año 2015, mi primer blog, mi primer post…CERVANTES PROJECT NACE.

  
 
Año 2015, mi primer blog, mi primer post…CERVANTES PROJECT NACE.

    Lo primero de todo que voy a escribir en esta primera entrada del nacimiento del Cervantes Project Blog es para daros las gracias por las cantidad de ánimos, buenos deseos y apoyo que he recibido cuando el 02 de enero de 2015 di a conocer la creación de este blog cuando todavía no había nada hecho ni escrito una sola palabra. Muchísimas gracias a todos vosotros, compañeros de club Runners Valencia, amigos y compañeros del grupo de entrenamiento La Manada & Friends, excompañeros Runnersworld,  y amigos de otros colores de este “mundo runner” así como de fuera de él, y como no, a mi círculo más cercano: “setos”, “rodaje del domingo” y “runners & Pas a Pas”.

    Lo segundo, explicar que va a ser Cervantes Project. Pues simplemente compartir los conocimientos que he adquirido desde que comencé a correr allá por el año 2008, especialmente sobre mi gran pasión y frikada del deporte que practico y me apasiona: las zapatillas de running! No serán análisis técnicos exhaustivos  porque pienso que para eso ya hay otros profesionales (sí, para mi son profesionales) que poseen mayores conocimientos que yo, que soy un novato en este mundo blogger y que he llegado a este deporte que me tiene enganchado por completo tan solo hace 7 años cuando hay gente que lleva toda una vida en él. Aunque claro está que sí hablaré de la tecnología de cada modelo y sus características, pero lo que intentaré es transmitir con mis palabras las sensaciones y experiencias que tengo con cada zapatilla con la que corro, por lo que más que “análisis notariales” serán opiniones mías puramente subjetivas, porque algo de lo que estoy convencido 100% es que no hay ningún análisis totalmente objetivo que describa “la verdad de una zapatilla” lo haga quien lo haga. Un modelo de zapatilla que a mi me maraville y me ayude a lograr MMP puede ser desastroso y el causante de molestias y/o lesión para otro corredor, porque existen múltiples factores ajenos a las propiedades puras de una zapatilla que influyen en la adaptación y uso de dicho modelo, como las características físicas del propio usuario, forma de pisar y correr, entrenamientos y carga, y lo más importante y básico, como dice el refrán: “para gustos los colores”.

    Y por último, pretendo que CERVANTES PROJECT sea algo dinámico, interactivo y flexible, por ello os animo a que participéis en mi blog, que forméis parte de él de la manera que queráis, comentarios a mis entradas, consultas sobre los modelos de zapatillas que analice o sobre otros modelos, cualquier duda que tengáis sobre alguna zapatilla que tengáis o no, asesoramiento en una posible compra, etc.. lo que deseéis. Podéis proponedme sin problema sobre que zapatilla queréis que hable en mi próximo post, o tema incluso, que si creo disponer del conocimiento adecuado para ello, lo haré. Porque no solo escribiré sobre zapas (principalmente sí), también sobre otros materiales como textil, medias/pantorrilleras de compresión, productos de nutrición, gps, o cualquier otro tema de actualidad (carrera popular, atletismo élite, opinión personal, etc..). Y no sólo seré yo el único que escriba en Cervantes Project, también lo hará mi media naranja Raquel Saiz, probablemente tan friki como yo en zapas, materiales y otros temas en cuestión, pero contándonos sus experiencias desde un punto de vista femenino. Además espero que en un futuro nada lejano, otros amigos colaboren si lo desean en este blog porque ellos también son CERVANTES PROJECT.

Si te apasiona el running y para ti las zapatillas son “algo más”, este es tu blog!
Con estas últimas palabras cierro mi primer post de mi primer blog: CERVANTES PROJECT HA NACIDO.